Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и второстепенные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также интенсивностью надавливания. Преимущества классического массажа едва можно переоценить. Его назначают, если нужно способствовать ускоренному выводу токсинов из организма, активизировать обмен веществ в организме, улучшить кровообращение и лимфоток, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, стимулировать иммунитет и защитные реакции, избавить клиента от мышечных болей, укрепить связки и суставы, убрать застои в мышцах, расслабить уставшую мускулатуру и не только.